結合現在流行的舞蹈元素，街舞、爵士、騷莎、恰恰及森巴…等舞蹈，搭配有氧動作，這堂課不僅是健身，還學到流行的舞步，沒有其他的運動像舞蹈一樣是全身性的活動，配合流行音樂，讓妳/你的有氧課程不再只是上下左右的踩、跳、踏。

上課時間 :

                星期二晚上 20:15~21:15

                星期四晚上 20:15~21:15