以民族身韻基本動作技巧訓練課程，著重於肢體能力的訓練，包括柔軟度、平衡感、彈力等。以循序漸進的方式學習，不但為跳舞紮下良好的肢體基礎，也是日常健身的好選擇。另外，在專注與挑戰身體的能力過程中，一方面傾聽身體的聲音，也在一呼一吸、一顰一笑之間傳達出內在文化之美。

上課時間 :

                星期一晚上 19:45~20:45